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Blog
Medizin trifft Alternatives Heilen
Bettina Grill - Praxis für Ganzheitliche Gesundheit
Auf diesen Seiten finden Sie
Wissenswertes, Hilfreiches & Interessantes aus beiden Welten
Der besseren Lesbarkeit wegen nutze ich in meinen Texten allein die bisherige "ungegenderte" Form - es mögen sich bitte alle angesprochen fühlen!
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Viel Spaß bei Lesen!
Ängste auflösen und in Gelassenheit umwandeln
Ängste können uns das Leben schwer machen und uns in vielen Situationen die Freude am Leben nehmen. Umso wichtiger ist es, zu wissen, was...
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11. März12 Min. Lesezeit
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Emotionales Essen in den Griff bekommen und dadurch leichter abnehmen
Emotionales Essen ist vielen gut bekannt, die sich mit dem Thema Abnehmen beschäftigen. Stress, Langeweile, Belohnung, Einsamkeit – es...
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9. Jan.6 Min. Lesezeit
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Rauchentwöhnung leicht gemacht: So gelingt es Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören
So kann die Rauchentwöhnung Ihnen auf Anhieb gelingen, und mit der richtigen Vorbereitungkann es leicht gehen.
Bettina Grill
24. Jan. 202411 Min. Lesezeit
Chronische Schmerzen: Schmerzgedächtnis und Schmerzkörper mit Mental-Coaching behandeln
Chronische Schmerzen belasten Millionen Menschen in Deutschland, und doch gibt es in der Schulmedizin oft nur unbefriedigende...
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26. Aug. 20238 Min. Lesezeit
Ohne Schokolade geht es nicht? So befreien Sie sich von Ihrer Schokoladen-Sucht!
Ist Schokolade auch Ihre Lieblings-Süßigkeit und können Sie auf Schokolade nicht verzichten? Für viele Menschen ist sie ein täglicher Beglei
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30. März 202311 Min. Lesezeit
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7 Tipps, mit denen Sie Ihre Resilienz steigern können
Lesen Sie, aus welchen Faktoren die Resilienz besteht und was Sie tun können, um kommenden stressigen Situationen besser gewappnet zu sein!
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12. Dez. 202210 Min. Lesezeit
14 Tipps für ganzheitliches Abnehmen - so können Sie Ihre Diät nachhaltig gestalten!
Haben Sie schon einmal versucht, abzunehmen? Ist es Ihnen gelungen, und vor allem - ist es Ihnen auch gelungen, Ihr reduziertes Gewicht...
Bettina Grill
23. Sept. 202212 Min. Lesezeit
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Welche Rolle spielt das Unterbewusste in unserem Leben und wie können wir darauf Einfluss nehmen?
Das Unterbewusstsein und unser Überbewusstes nehmen großen Einfluss auf unser Leben und unsere Entscheidungen – ohne, dass wir es merken....
Bettina Grill
19. Juli 20228 Min. Lesezeit
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So kann Ihre psychosomatischen Erkrankung eine positive Wendung nehmen!
Die Diagnose "psychosomatisch" ist für viele Betroffenen unangenehm oder sogar peinlich. Doch sie bietet auch eine Chance, grundlegend etwas
Bettina Grill
22. Juni 202211 Min. Lesezeit
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Was ist ein Familiensystem und wie funktionieren systemische Aufstellungen?
Familienaufstellungen sind eine sehr wirkungsvolle therapeutische Methode. Sie helfen bei Problemlösungen, machen dabei sogar Spaß und...
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22. Mai 202210 Min. Lesezeit
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Rheuma und entzündlich-rheumatische Erkrankungen: was hilft ganzheitlich?
Die Gelenke werden dick und schmerzen, dazu kommen Müdigkeit und Abgeschlagenheit - so kündigt sich ein Rheumaschub an. Lesen Sie in...
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14. Apr. 20228 Min. Lesezeit
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Wie hilft Systemische Beratung dabei, meine Probleme zu lösen und meine Ziele zu erreichen?
Vielleicht kennen Sie das: Sie haben ein Problem oder eine Frage und Ihre Gedanken kreisen unaufhörlich, ohne dass Sie wirklich weiter...
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20. März 20226 Min. Lesezeit
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Sind Allergien heilbar? Diese alternative Methoden können Ihnen Erleichterung bringen
Kennen Sie das auch - die Nase kribbelt und läuft, die Augen tränen oder die Haut wird rot und juckt? Eine Allergie macht sich bemerkbar...
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17. März 20227 Min. Lesezeit
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